Wie viele Kalorien hat Ciabatta alla Semola?

100 g Ciabatta alla Semola haben 299 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 299 kcal.

Ist Ciabatta alla Semola proteinreich?

Ciabatta alla Semola enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciabatta alla Semola?

Ciabatta alla Semola hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciabatta alla Semola?

Ciabatta alla Semola enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ciabatta alla Semola?

100 g enthalten 852 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ciabatta alla Semola

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Ciabatta alla Semola enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 299 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pro 100 g

10,4 gProtein

60,3 gKohlenhydrate

1,5 gFett

299kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	852 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,3 g	22 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	10,4 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium852 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 37991326
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semola rimacinata di grano duro (65,8%) farina di grano tenero tipo "0", acqua, sale, destrosio, lievito, agente di trattamento della farina (E300). Contiene glutine. Eventuale presenza di semi di sesamo, latte, soia e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boule tranchée BPA	299	9,6 g	61 g	1,1 g
Gluten Free Spicy Fruit Loaf Genius	299	4 g	51,3 g	7,9 g
Tortilla Soft Wheat Well Done	299	9,1 g	53 g	4,9 g
Chleb słonecznikowy Saisa	299	8,4 g	55 g	4,8 g
Seeded Baguette Sainsbury's	299	10,9 g	48,8 g	5,8 g
la sfogliata Casa della Piada CRM	299	8,7 g	46 g	8,3 g
Toast Panero	299	8,5 g	52,7 g	4,9 g
Hamburger ai cereali Micheletto pane	299	9 g	51,3 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 37991326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.