DE

Chunky Salmon Onigiri

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte 7-Eleven Philippines

Chunky Salmon Onigiri enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 118 g (118 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g
5,9 gProtein
22,9 gKohlenhydrate
5,1 gFett
197kcal in Serving, 1 serving, 118 g (118 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Cholesterin L 16,1 mg 5 %
Natrium L 178 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,9 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 28 %167kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium178 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven Philippines
Barcode
4806018316340
Portion laut Etikett
1 serving (118 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salmon Sashimi Market Basket 167 16 g 2 g 10,5 g
Cajun Shrimp Alfredo Fit Meals Prep 167 12 g 10,1 g 8,9 g
Salmon Pinwheels Trader Joe's 167 15,9 g 2,2 g 10,6 g
Salmon Pinwheels Trader Joes 167 15,9 g 2,2 g 10,6 g
Ginger Lemon Sesame Light Tuna Ocean’s 167 14,4 g 4,4 g 11,1 g
Salmon Pinwheels Trader Joe’s 167 15,9 g 2,2 g 10,6 g
Salmon pinwheel Trader Joe’s 167 15,9 g 2,2 g 10,6 g
Fu Zhou Fish Ball Yaba 167 8,8 g 11,5 g 8,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806018316340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chunky Salmon Onigiri?

100 g Chunky Salmon Onigiri haben 167 kcal. Serving, 1 serving, 118 g (118 g): etwa 197 kcal.

Wie viel Protein hat Chunky Salmon Onigiri?

Chunky Salmon Onigiri enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 118 g (118 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chunky Salmon Onigiri?

Chunky Salmon Onigiri hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chunky Salmon Onigiri?

Chunky Salmon Onigiri enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunky Salmon Onigiri?

100 g enthalten 178 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.