Wie viele Kalorien hat Chuleta sajonia?

100 g Chuleta sajonia haben 135 kcal.

Ist Chuleta sajonia proteinreich?

Chuleta sajonia enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chuleta sajonia?

Chuleta sajonia hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chuleta sajonia?

Chuleta sajonia enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chuleta sajonia?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chuleta sajonia

Verpacktes Produkt Fleisch elpozo

Chuleta sajonia enthält 135 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

17,5 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	17,5 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker1,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: elpozo
Barcode: 8410843065418
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
garlic and herb chickenkebab ASDA	135	27 g	1,6 g	2,1 g
Tartare razza chianina Ambrosini	135	20 g	0 g	6,1 g
Puten Extra hubers	135	13 g	0,5 g	9 g
Chuleta Sajonia Elpozo	135	17,5 g	1,5 g	6,5 g
Chuleta Sajonia Elpozo	135	17,5 g	1,5 g	6,5 g
Smart Deli Plant-Based Deli Slices - Ham Lightlife Foods	135	23,1 g	7,7 g	1,9 g
Plant Based Ham Style Deli Slices Black Forest simple truth	135	21,2 g	7,7 g	0 g
Smart Deli Plant-Based Deli Slices Bologna Lightlife	135	25 g	5,8 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410843065418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.