Wie viele Kalorien hat Choucroute nature?

100 g Choucroute nature haben 27 kcal.

Wie viel Protein hat Choucroute nature?

Choucroute nature enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Choucroute nature?

Choucroute nature hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choucroute nature?

Choucroute nature enthält 0,59 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Choucroute nature?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choucroute nature

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Delhaize

Choucroute nature enthält 27 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (27 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

1,2 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

0,59 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,59 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Fett0,59 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400119566001
Kategorie: Sauerkrauts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauerkraut All Seasons	27	1,4 g	2,7 g	0 g
Mild sauerkraut Mildessa Hengstenberg	27	0,77 g	6,2 g	0 g
Sauerkraut Bodrum	26	1 g	3,4 g	0,44 g
Choucroute cuisinée alsacienne La Vie Claire	29	1 g	1,7 g	1,2 g
Mildes weinsauerkraut Edeka	25	1,3 g	2,5 g	0,1 g
Кввшена Капуста Премія	24	1,8 g	2,9 g	0,1 g
Skābēti Kāposti Hapukapsas Chef Select	23	1,2 g	3,2 g	0,2 g
Sauerkraut Edeka	20	1,4 g	3,4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119566001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.