Ist Chorizo proteinreich?

Chorizo enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chorizo?

Chorizo hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chorizo?

Chorizo enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chorizo?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chorizo

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Chorizo enthält 459 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

459kcal pro 100 g

22 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	459 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	1.800 mg	78 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gunter dem Median für Fleisch (Median 23 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,35 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
Fett39 güber dem Median für Fleisch (Median 35,1 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Fleisch (Median 13,6 g)
Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.428 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068262073190
Kategorie: Ալզա g.
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chorizo Aldi	459	22 g	4,9 g	39 g
Chorizo fort César Moroni	460	17 g	2,7 g	43 g
Chorizo crisps Marks & Spencers	460	55,2 g	3,2 g	25,2 g
Spécialité espagnole de Chorizo moyen Sol&Mar	458	16 g	4 g	42 g
Chorizo extra picante La Alegria	458	25,5 g	1 g	39,2 g
chorizo sarments	458	27 g	3,8 g	37 g
Chorizo artisanal Le Porc Francais	458	27 g	3,8 g	37 g
Chorizo Artisanal Fort Sauss de Terroirs	458	27 g	3,8 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262073190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.