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Chopped Ham, Smoke

Verpacktes Produkt Fleisch Oscar mayer

Chopped Ham, Smoke enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 28 g (28 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

179kcal pro 100 g
10,7 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
10,7 gFett
50kcal in Serving, 1 SLICE, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 857 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin C L 12,9 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 57 %179kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett10,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium857 mgunter dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 179 kcal179 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kohlenhydrate 7,1 g7,1 g
Fett 10,7 g10,7 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 857 mg857 mg

Produktdetails

Marke
Oscar mayer
Barcode
0044700076941
Menge
1 SLICE
Portion laut Etikett
1 SLICE (28 g)
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ham, Water, Corn Syrup, Contains Less Than 2% Of Modified Cornstarch, Salt, Ground Mustard Seed, Pork Stock, Sodium Phosphates, Potassium Chloride, Sodium Propionate, Sugar, Sodium Diacetate, Sodium Benzoate, Sodium Ascorbate, Sodium Nitrite, Dextrose, Flavor, Smoke Flavor, Calcium Phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Turkey Bacon Godshall's 179 17,9 g 3,6 g 10,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1597158. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0044700076941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chopped Ham, Smoke?

100 g Chopped Ham, Smoke haben 179 kcal. Serving, 1 SLICE, 28 g (28 g): etwa 50 kcal.

Ist Chopped Ham, Smoke proteinreich?

Chopped Ham, Smoke enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 SLICE, 28 g (28 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Ham, Smoke?

Chopped Ham, Smoke hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped Ham, Smoke?

Chopped Ham, Smoke enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chopped Ham, Smoke?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chopped Ham, Smoke?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.