Wie viele Kalorien hat Chokis chocobase?

100 g Chokis chocobase haben 497 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Chokis chocobase?

Chokis chocobase enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chokis chocobase?

Chokis chocobase hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 38,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chokis chocobase?

Chokis chocobase enthält 24,7 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chokis chocobase

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quaker

Chokis chocobase enthält 497 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pro 100 g

5,3 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

24,7 gFett

149kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	497 kcal
Fett gesamt L	24,7 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	83 %
Transfette L	0,093 g
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	38,7 g
Zugesetzter Zucker L	35,7 g	71 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker38,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 0721282410102
Menge: 73.5g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramel Square Scott's	497	4,3 g	60 g	26,7 g
Pistachio Bar Roobar	497	9,7 g	36,7 g	32 g
Mescla De Nueces Mixtas Semillas Y Uva Pasa CASHITAS	497	23,3 g	33,3 g	33,3 g
Nipattu Adukale	497	10 g	60 g	23,3 g
Tortas De Aceite De Oliva Virgen Extra - Naranja Ines Rosales	497	6,3 g	60 g	24,7 g
BBQ Flavor Doritos Pepsico	497	6,3 g	66,7 g	24,3 g
Takis Blue Heat Takis	497	6 g	53,3 g	27 g
Studentenfutter Simply sunny	497	15 g	32,3 g	31,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0721282410102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.