Wie viel Protein hat Chocopaf?

Chocopaf enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocopaf?

Chocopaf hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocopaf?

Chocopaf enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocopaf?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocopaf

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Giusto

Chocopaf enthält 413 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal pro 100 g

5,6 gProtein

71 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	413 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium24 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Giusto
Barcode: 8058481483685
Menge: 250 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di riso integrale 50%, crema di farcitura 30% (zucchero, oli e grassi vegetali (colza, palma), nocciole 7%, lattosio, cacão magro in polvere 6,5%, siero di latte in polvere, latte scremato in polvere, emulsionante: lecitina di soia; aroma), zucchero, farina di mais 7%, fibra di mela, fibra di acacia, olio di girasole. Può contenere arachidi, frutta a guscio (mandorle, noci comuni, noci di acagiù, noci pecan, noci del Brasile, pistacchi, noci del Queensland).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Sonnenblumenöl Haselnuss Mandel Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy with blueberries and apple Verival	413	8 g	61 g	13 g
Granola Original - Crunchy rolled oat clusters Kellogg's	413	8,1 g	62 g	17,7 g
Muesli gaffe karamell Layenberger	413	42,3 g	14,9 g	17 g
Toasted Breakfast Cereal Stable Diet	413	10,5 g	44 g	21,6 g
organic GRANOLA HONEY & NUT M&S FOOD	413	10,1 g	68,9 g	9,2 g
Cluster Crunch Granola Vanilla Almond Vogel's	413	10,1 g	60,1 g	12,7 g
Cherry and chocolate granola AXA	413	7,9 g	61,1 g	14 g
Reese puffs cereal Reese's	413	7,1 g	75,9 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8058481483685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.