Wie viele Kalorien hat Chocolates?

100 g Chocolates haben 438 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolates?

Chocolates enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolates?

Chocolates hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolates?

Chocolates enthält 19,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolates

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Helena

Chocolates enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

438kcal pro 100 g

7,7 gProtein

54 gKohlenhydrate

19,3 gFett

131kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	46 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker46 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett19,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Helena
Barcode: 7753534001861
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spring Party Cakes Little Debbie	438	2,3 g	65,2 g	19,1 g
White Chocolate Cinnamon Swirl Crunch Final boss performance	438	30,8 g	40 g	16,9 g
Protien cookie with collagen Food to Nourish Australia	438	21,8 g	19,8 g	29,3 g
Half and Half cake Asda	438	3,4 g	54 g	23 g
Chocolate Hazelnut Frangipane Tart Tesco Finest	438	6 g	50 g	22,4 g
Coconut Cream Pie Larabar	438	6,3 g	58,3 g	20,8 g
Coconut Almond Chocolate Chip Quantum Energy Squares	438	20,8 g	39,6 g	22,9 g
Rice Krispies Square Caramel & Choc Kellogg's	438	4,1 g	77 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7753534001861. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.