Wie viele Kalorien hat Choco Pretzels?

100 g Choco Pretzels haben 479 kcal. Serving, 28 pretzels, 100 g (100 g): etwa 479 kcal.

Wie viel Protein hat Choco Pretzels?

Choco Pretzels enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 28 pretzels, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choco Pretzels?

Choco Pretzels hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choco Pretzels?

Choco Pretzels enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 11,4 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Choco Pretzels?

100 g enthalten 181 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choco Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks JUMBO

Choco Pretzels enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 28 pretzels, 100 g (100 g) liefert etwa 479 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

8,6 gProtein

62 gKohlenhydrate

21,2 gFett

479kcal in Serving, 28 pretzels, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	21,2 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,4 g	57 %
Natrium L	181 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	31,2 g
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker31,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett21,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren11,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium181 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452980130
Portion laut Etikett: 28 pretzels (100 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ambrose popperley's wasabi popcorn Ten Acre	479	5,8 g	57,7 g	22,3 g
insane Kane insane grain	479	7,8 g	64 g	21 g
Snack Nacho Chips Sundrop	479	6,2 g	68,1 g	21 g
Dumle Snacks Mint Fazer	479	6,2 g	63 g	22 g
choco Rolls Viva	479	7,3 g	64 g	20,5 g
Dumle Snacks Mint Fazer	479	6,2 g	63 g	22 g
Quinoa crispa sour cream and onion flavor Hema	479	7,6 g	62,8 g	21 g
Guttiau snackl Mago Merlini	479	9,8 g	57,3 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452980130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.