Choco flakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Eldorado
Choco flakes enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 386 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 386 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,6 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 173 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Natrium173 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 197 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Eldorado
- Barcode
- 7311043016457
- Menge
- 375g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Schokoladengetreide
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Vetemjöl, fullkornsvetemjöl, socker, glukos - fruktossirap, fettreducerat kakao - pulver 7%, kornmaltextrakt. rapsolja, naturlig arom, emulgeringsmedel (rapslecitin), salt, kanel. Kan innehålla spår av mjölk. Ursprung vetemjöl: Polen och Litauen. Ursprung kakaopulver: Icke-EU.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Choco flakes?
100 g Choco flakes haben 386 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 386 kcal.
Ist Choco flakes proteinreich?
Choco flakes enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Choco flakes?
Choco flakes hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Choco flakes?
Choco flakes enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Choco flakes?
100 g enthalten 173 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7311043016457. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.