Wie viele Kalorien hat Choc Peanut Florentines?

100 g Choc Peanut Florentines haben 471 kcal. Serving, 1 serving, 31 g (31 g): etwa 146 kcal.

Ist Choc Peanut Florentines proteinreich?

Choc Peanut Florentines enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 serving, 31 g (31 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choc Peanut Florentines?

Choc Peanut Florentines hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 47,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choc Peanut Florentines?

Choc Peanut Florentines enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Choc Peanut Florentines?

100 g enthalten 119 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Choc Peanut Florentines

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kezs kitchen

Choc Peanut Florentines enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 31 g (31 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pro 100 g

10 gProtein

63,2 gKohlenhydrate

19,7 gFett

146kcal in Serving, 1 serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	3,2 mg	1 %
Natrium L	119 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,2 g	23 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	47,4 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker47,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett19,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium119 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,32 g

Produktdetails

Marke: Kezs kitchen
Barcode: 9316450944674
Portion laut Etikett: 1 serving (31 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy soya Solaris	471	35 g	34 g	25 g
Mini croquants - classique - à l'épeautre La vie claire	471	15,7 g	40,2 g	24,9 g
Maple Peanut Clusters Marketside	471	8,8 g	64,7 g	23,5 g
Pb lite pure peanut powder Microingredients	471	58,8 g	29,4 g	11,8 g
Dried Bean Curd Sheet Wahon	471	44,7 g	17,6 g	24,7 g
Toffee Peanuts 7-Select	471	12,9 g	52,9 g	24,3 g
100% Pea Protein Transparent Labs	470	70,5 g	7,6 g	8,8 g
Peanuts Any Time	470	17 g	51 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9316450944674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.