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Chobani 20g Protein Blueberry

Verpacktes Produkt Obst Chobani

Chobani 20g Protein Blueberry enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chobani 20g Protein Blueberry von Chobani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pro 100 g
10,6 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
0,21 gFett
114kcal in Serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60 kcal
Fett gesamt L 0,21 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,11 g 0,5 %
Natrium L 26,3 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 10,6 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 3 %60kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,21 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,11 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium26,3 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
7314914707355
Portion laut Etikett
1 portion (190 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7314914707355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chobani 20g Protein Blueberry?

100 g Chobani 20g Protein Blueberry haben 60 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): etwa 114 kcal.

Ist Chobani 20g Protein Blueberry proteinreich?

Chobani 20g Protein Blueberry enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 1 portion, 190 g (190 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chobani 20g Protein Blueberry?

Chobani 20g Protein Blueberry hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chobani 20g Protein Blueberry?

Chobani 20g Protein Blueberry enthält 0,21 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chobani 20g Protein Blueberry?

100 g enthalten 26,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.