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Chinese Chicken Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Slimming World

Chinese Chicken Fried Rice enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 575 g (575 g) liefert etwa 604 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chinese Chicken Fried Rice von Slimming World, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pro 100 g
7,9 gProtein
15,1 gKohlenhydrate
0,9 gFett
604kcal in Serving, 1 portion, 575 g (575 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,1 g 5 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,15 g 0,3 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 8 %105kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium157 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Slimming World
Barcode
5010482368487
Portion laut Etikett
1 portion (575 g)
Kategorie
Chicken ready meal
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Long-grain rice (38%) (water, rice), cooked seared chicken strips (20%) (chicken breast (97%), modified tapioca starch, sugar, salt, tapioca starch, smoke flavouring, yeast extract, garlic, chicken powder, sunflower oil, parsley, onion, white pepper, rosemary extract), red pepper (16%), onion (6%), peas, carrot (6%), green pepper (5%), spring onion, spices, low-salt soy sauce (water, soya bean, whole wheat, salt, spirit vinegar, alcohol, sugar), salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnSalzZuckerHefeKnoblauchSonnenblumenölEssig

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LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Peri Peri Chicken High Protein Sainsbury's 99 10,8 g 10,5 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482368487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chinese Chicken Fried Rice?

100 g Chinese Chicken Fried Rice haben 105 kcal. Serving, 1 portion, 575 g (575 g): etwa 604 kcal.

Wie viel Protein hat Chinese Chicken Fried Rice?

Chinese Chicken Fried Rice enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 45,4 g in Serving, 1 portion, 575 g (575 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chinese Chicken Fried Rice?

Chinese Chicken Fried Rice hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chinese Chicken Fried Rice?

Chinese Chicken Fried Rice enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chinese Chicken Fried Rice?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.