Wie viele Kalorien hat Chickpeas in Water?

100 g Chickpeas in Water haben 125 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Chickpeas in Water?

Chickpeas in Water enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chickpeas in Water?

Chickpeas in Water hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chickpeas in Water?

Chickpeas in Water enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chickpeas in Water?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chickpeas in Water

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Freshona

Chickpeas in Water enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

6,4 gProtein

16,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

150kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,6 g	6 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 4056489903703
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Bohnen in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas, Water, Antioxidant: Sodium Metabisulphite

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Four bean mix Edgell	126	8,1 g	16,5 g	1,6 g
Квасоля стерилізована Хуторок	105	6,6 g	18,4 g	0,5 g
Квасоля в соусі стерилізована ВСЕсвіт	97	4,6 g	17,5 g	0,9 g
Favorit svarta bönor Favorit	91	7,5 g	8,5 g	1,1 g
Spicy bean salad Napolina	90	5,3 g	11,7 g	1,2 g
Baked Beans Marks & Spencer	83	4,4 g	13,5 g	0,4 g
Taco mixed beans in spicy tomato sauce Asda	79	4,8 g	12 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489903703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.