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Chicken tikka masala

Verpacktes Produkt Geflügel Co-op

Chicken tikka masala enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 380 g (380 g) liefert etwa 449 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 141 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken tikka masala von Co-op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pro 100 g
8,4 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
3,9 gFett
449kcal in Serving, 1 serving, 380 g (380 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,004 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 30 %118kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0,71 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,1 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
  • Natrium253 mgunter dem Median für Geflügel (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co-op
Barcode
5000128770897
Menge
380 g
Portion laut Etikett
1 serving (380 g)
Kategorie
Chicken tikka masala
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

1 Ingredients Water, Chicken Breast (20%), Basmati Rice (11%), Single Cream (Milk), Low Fat Yogurt (Milk), Fried Onion (Onion, Sunflower Oil), Onion, Coconut Cream (Coconut Extract, Water), Tomato Paste, Vegetable Oils (Rapeseed, Sunflower), Spices, Cornflour, Garlic Purée, Herbs, Ginger Purée, Salt, Sugar, Lemon Juice, Colour (Paprika extract), Potato Starch, Malt Vinegar (Barley), Garam Masala Spice Mix (Spices, Bay leaf). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRahmZwiebelnTomatenKnoblauchSalzZuckerEssigSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000128770897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken tikka masala?

100 g Chicken tikka masala haben 118 kcal. Serving, 1 serving, 380 g (380 g): etwa 449 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken tikka masala?

Chicken tikka masala enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 serving, 380 g (380 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken tikka masala?

Chicken tikka masala hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken tikka masala?

Chicken tikka masala enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken tikka masala?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.