Chicken Thigh
Verpacktes Produkt Geflügel 7 Select
Chicken Thigh enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 275 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 117 mg | 39 % |
| Natrium L | 453 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,67 g | |
| Protein L | 20,7 g | 41 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 45 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20,7 güber dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
- Zucker0,67 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium453 mgüber dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Wings Watson Ridge | 183 | 0,17 g | 43,3 g | 1,7 g |
| Chicken Meatballs Bellitalia | 183 | 21,7 g | 1,7 g | 10 g |
| Chicken Nuggets Real Good | 183 | 17,5 g | 4,2 g | 10,8 g |
| High Protein Green Goddess Chicken Marks & Spencers | 183 | 17,5 g | 6,6 g | 9,9 g |
| Chicken Pelmeni Galina's Euro Food | 183 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| Tandoori Style Glazed Chicken Drumsticks Tesco | 183 | 26,6 g | 2,5 g | 7,3 g |
| Spicy Peanut Chicken Factor | 183 | 14 g | 15,5 g | 7,6 g |
| Pret fajita chicken Pret | 183 | 9 g | 19,1 g | 7,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken Thigh?
100 g Chicken Thigh haben 183 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 275 kcal.
Ist Chicken Thigh proteinreich?
Chicken Thigh enthält 20,7 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thigh?
Chicken Thigh hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken Thigh?
Chicken Thigh enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken Thigh?
100 g enthalten 453 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8809977010140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.