DE

Chicken skewers

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Chicken skewers enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 skewer, 70 g (70 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken skewers von Iceland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pro 100 g
22,7 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
2,9 gFett
101kcal in Serving, 1 skewer, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,86 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 22,7 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 18 %144kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe0,86 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iceland
Barcode
5010482908157
Portion laut Etikett
1 skewer (70 g)
Kategorie
Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Poulet - Citron & touche de Thym Fleury Michon 144 25 g 1,6 g 4,2 g
Teriyaki Chicken Skewers Braemoor 144 25,2 g 8,6 g 1,2 g
kipfilet mediterraanse stijl Italiamo 144 22,6 g 3,5 g 4,2 g
Kanafilee pyörykät Kivikylän 144 19,8 g 4,1 g 5,2 g
Frisched Hähnchen Hackfleisch Landjunker 144 18 g 0 g 8 g
Poulet Volaé 144 23 g 0,5 g 5,5 g
Petits pavés de poulet sel de guérande et poivre noir La Nouvelle Agriculture 144 17 g 1,9 g 7,5 g
Petit pavé de poulet La Nouvelle Agriculture 144 17 g 1,9 g 7,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482908157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken skewers?

100 g Chicken skewers haben 144 kcal. Serving, 1 skewer, 70 g (70 g): etwa 101 kcal.

Ist Chicken skewers proteinreich?

Chicken skewers enthält 22,7 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,9 g in Serving, 1 skewer, 70 g (70 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken skewers?

Chicken skewers hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,86 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken skewers?

Chicken skewers enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken skewers?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.