Wie viele Kalorien hat Chicken Shawarma?

100 g Chicken Shawarma haben 117 kcal.

Ist Chicken Shawarma proteinreich?

Chicken Shawarma enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Shawarma?

Chicken Shawarma hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Shawarma?

Chicken Shawarma enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Shawarma?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Shawarma

Verpacktes Produkt Geflügel AL WATANIA POULTRY

Chicken Shawarma enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

19,8 gProtein

4 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	404 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,8 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,8 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium404 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AL WATANIA POULTRY
Barcode: 6281062359938
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Parmesan with Linguini 7-Eleven	117	6,4 g	16,3 g	2,8 g
British turkey diced thigh Morrisons	117	19,1 g	0,2 g	4,4 g
Turkey Rashers Mattessons	117	24,2 g	1,2 g	1,6 g
Turkey Breast Slices Özyörem	117	19 g	1 g	4 g
Home style Chicken Rissoles Fitzco	117	9,7 g	8,4 g	4,5 g
Chicken Stroganoff Coles Per Form	117	8,6 g	9,1 g	4,9 g
Thai Recipe Chicken Sausage Meat Crafters	117	17,8 g	2 g	3,8 g
Farm Foods Cooked Roast Chicken Breast Farm Foods	117	24 g	1,2 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6281062359938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHICKEN SHAWARMA". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.