Wie viele Kalorien hat Chicken Schnitzel?

100 g Chicken Schnitzel haben 243 kcal.

Ist Chicken Schnitzel proteinreich?

Chicken Schnitzel enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Schnitzel?

Chicken Schnitzel hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Schnitzel?

Chicken Schnitzel enthält 13 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Schnitzel?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Schnitzel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ΠΙΝΔΟΣ

Chicken Schnitzel enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

14 gProtein

17,5 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,5 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ΠΙΝΔΟΣ
Barcode: 5202884001721
Menge: 420g
Kategorie: Σνιτσελ πινδος
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ΣΝΙΤΣΕΛ κοτόπουλου - 20% ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Φιλέτο στήθος κοτόπουλου 65%, νερό, πανάρισμα 11% (άμυλο αραβόσιτου, αλεύρι σίτου, προ σόγιας, διογκωτικά αρτοποιίας (διφωσφορικά άλατα, ανθρακικά άλατα νατρίου). γαλέτα παναρίσματος σίτου, μαγιά, αλάτι χρωστικές ουσίες (αννάτο, κουρκουμίνη)]. λίπος κοτόπουλου, πρωτεΐνη α τροποποιημένο άμυλο, φυτική ίνα μπιζελιού, ηλιέλαιο, νιφάδες πατάτας, μπαχαρικά, δεξτρόζη, σταθεροπ (κιτρικό νάτριο), ρυθμιστές οξύτητας (οξικό κάλιο, γαλακτικό κάλιο, οξικά άλατα του νατρίου). Μπορεί να π ίχνη γάλακτος. μουστάρδας και αβγού. Μπορεί να περιέχει ίχνη οστών. Chicken SCHNITZEL INGREDIENTS: Chicken breast fillet 65%, water, breading 11% [(corn starch, wheat flour. soy protein. agents (diphosphates, sodium carbonates), breadcrumb (wheat flour, yeast, salt, colours (annatto, curc chicken fat, soy protein, modified starch, pea fiber, sunflower oil potato flakes. spices, dextrose, sta (sodium citrate), acidity regulators (potassium acetate, potassium lactate, sodium acetates). May contain traces of milk, mustard and egg. May contain traces of bones. Συσκευάζεται σε προστατευτική ατμόσφαιρα. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ (Να καταναλωθεί μετά από ψήσιμο) Στο φούρνο: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200°C. Βάζετε το προϊόν σε ένα σκεύος (ταψί ή γυάλινο σ κατάλληλο για ψήσιμο). Τοποθετείτε το σκεύος στο φούρνο και ψήνετε το προϊόν για 8-10 λεπτά, γυρίζοντας φορά. Στο τηγάνι. Τοποθετείτε το προϊόν σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ή φριτέζα με προθερμασμένο λάδι 180°C. Τηγανίζετε για 3-4 λεπτά γυρίζοντάς το συχνά. Packed in Modified Atmosphere. INSTRUCTION: CONSUMPTION AFTER COOKING In the oven: Preheat your oven to 200°C. Place the product in a cooking container (tray or oven-safe bakeware). Place the conteiner in the oven and cook for 8-10 minutes, turning the oven at once. Fryin Place the product in a non-stick pan or deep fryer with preheated oil to 180°C for 3-4minutes. flip it for or 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202884001721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.