Wie viele Kalorien hat Chicken Saladbowl?

100 g Chicken Saladbowl haben 137 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Saladbowl?

Chicken Saladbowl enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Saladbowl?

Chicken Saladbowl hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Saladbowl?

Chicken Saladbowl enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Saladbowl

Verpacktes Produkt Geflügel Migros

Chicken Saladbowl enthält 137 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

3,8 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

12,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	3,8 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett12,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7623186790713
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon and herb chicken breasts Iceland	137	17,4 g	2,7 g	6,3 g
British & free-range chicken tighs Whole Foods	137	18,4 g	0,1 g	6,8 g
Chicken curry with rice Morrisons	137	7,7 g	14 g	5,3 g
Grilled chicken Tyson	137	22,3 g	1,9 g	4,4 g
Chicken Siu Mai Oriental Cuisine	137	12,4 g	13,1 g	3,8 g
Turkey Joint Waitrose	137	22,2 g	2,2 g	4,3 g
Asian Chicken Apple Salad Lulu’s Kitchen	137	11,8 g	13,3 g	4,3 g
Chicken parmigiana bites - Youfoodz Youfoodz Fuel’d	137	9,9 g	11,3 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7623186790713. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.