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雞肉飯御飯糰 Chicken Rice

Verpacktes Produkt Geflügel 7-11

雞肉飯御飯糰 Chicken Rice enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
5,8 gProtein
33,7 gKohlenhydrate
4 gFett
214kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,7 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,55 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 19 %195kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,55 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-11
Barcode
2354777326633
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2354777326633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 雞肉飯御飯糰 Chicken Rice?

100 g 雞肉飯御飯糰 Chicken Rice haben 195 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat 雞肉飯御飯糰 Chicken Rice?

雞肉飯御飯糰 Chicken Rice enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 雞肉飯御飯糰 Chicken Rice?

雞肉飯御飯糰 Chicken Rice hat 33,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 雞肉飯御飯糰 Chicken Rice?

雞肉飯御飯糰 Chicken Rice enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 雞肉飯御飯糰 Chicken Rice?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.