Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 220 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 440 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Jack's Farm

Chicken Nuggets enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pro 100 g

10,9 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

12,5 gFett

440kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Fett12,5 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Natrium472 mgunter dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jack's Farm
Barcode: 4065002003981
Menge: 1000 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Rekonstituierte Hühnernuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

INITIATIVE TIERWOHL 2 HEDE 345 Stall+ Platz haltungsform.de NUTRI-SCORE ABCDE Q Jucks Sarin CHICKEN NUGGETS MIT 8% FLÜSSIGWÜRZUNG aus zerkleinertem Hähnchen - fleisch geformt, paniert, frittiert, zum erneuten Braten, Backen oder Frittieren, tiefgefroren mind. 8 Min. mind. 3 Min. mind. 18 Min Nettogewicht: 1000 ge Bel-18°C mindestens haltbar bis: siehe Rückseite Serviervorschlag XXJ X> F

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets de filet de poulet en barquette cookbox , 270g Maître CoQ	220	14 g	18 g	9,9 g
Nuggets de Poulet Le Gaulois	220	12 g	17 g	11 g
Nuggets de blanc de poulet 200g étui Maître CoQ	220	14 g	18 g	9,9 g
Nuggets Bonpreu	221	9,4 g	21 g	11 g
Nuggets Aia	221	12 g	14 g	13 g
Nuggets de poulet Grand Jury	221	11 g	16 g	12 g
Nuggets Aia	221	12 g	14 g	13 g
Tenders de poulet* Halal Carrefour	221	13 g	18 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4065002003981. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.