Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 249 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 249 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 14,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 826 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Hanamasa

Chicken Nuggets enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

249kcal pro 100 g

13,5 gProtein

16,2 gKohlenhydrate

14,5 gFett

249kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	826 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,2 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,5 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett14,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium826 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hanamasa
Barcode: 4984352149067
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Style Nuggets Coles	249	13,5 g	14,5 g	14,8 g
Anna's Best Chicken Curry to go Betty Bossi	249	8,8 g	30 g	10 g
Home Bento Spicy Korean Chicken Wasabi	249	15,9 g	20,3 g	11,2 g
Asda Tempura Battered Chicken Nuggets Asda	249	12 g	15 g	15 g
Southern Fried Chicken Poppers Tyson	249	16,2 g	20,9 g	10,9 g
CHICKEN TIKKA With lettuce + Mayo EAT&GO	249	10,5 g	24,4 g	11,7 g
Southern Fried Chicken Goujons Lidl Chicken	249	14,5 g	12 g	15,6 g
Crunchy Chicken Bacon y Queso Lidl	249	11,9 g	16,5 g	14,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4984352149067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.