Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 298 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 19,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Chef Select

Chicken Nuggets enthält 298 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

298kcal pro 100 g

9,7 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

19,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2,1 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	15 g	54 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Fett19,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 20918682
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fried Chicken Wrap Betty Bossi Coop	298	6,3 g	27 g	18 g
Mild Jerk Chicken Sausage Maroon Sausage Company	298	24,6 g	7 g	19,3 g
Rotisserie Chicken Salad Croissant Marketside	298	9,4 g	14,9 g	22,7 g
Maroon Mild Jerk Chicken Sausage Maroon	298	24,6 g	7 g	19,3 g
Lemon Chicken Walmart	298	22,6 g	1,2 g	22,6 g
Lemon Pepper Rotisserie Chicken Great Value	298	22,6 g	1,2 g	22,6 g
Tempura Chicken Market Basket	298	15,5 g	22,6 g	15,5 g
Rotisserie chicken Shoprite	298	22,6 g	1,2 g	22,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20918682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.