Chicken Nugget
Verpacktes Produkt Geflügel Kwik Bite
Chicken Nugget enthält 186 kcal pro 100 g.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 186 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 34 mg | 11 % |
| Natrium L | 150 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,8 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett7,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium150 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sun-dried, tomato chicken with zucchini noodles Factor | 186 | 10,3 g | 3,8 g | 14,4 g |
| Chicken Tenders Kwik Bite | 186 | 15 g | 13,8 g | 7,9 g |
| Chicken Nuggets Fresh Foods | 186 | 15 g | 13,8 g | 7,9 g |
| Sun-Dried Tomato Chicken with Zucchini Noodles Factor | 186 | 10,3 g | 3,8 g | 14,4 g |
| Cheesy Chicken, Rice & Broccoli Bowl Meal Simple | 186 | 11,9 g | 10,9 g | 9,9 g |
| Greek Style Turkey Gyro Fresh Prep | 186 | 14,4 g | 12,7 g | 9 g |
| Chinese Style Kung Pao Chicken Pulmuone | 186 | 8,5 g | 25,6 g | 5,5 g |
| Buldak Teriyaki Chicken Gimbap OK Mart | 186 | 6,6 g | 32,1 g | 3,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5283013324935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.