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Chicken Massaman

Verpacktes Produkt Geflügel Hart & Soul

Chicken Massaman enthält 437 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 437 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

437kcal pro 100 g
11,3 gProtein
63,5 gKohlenhydrate
14,3 gFett
437kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 437 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 775 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,5 g 23 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 9,8 g
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 30 %437kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker9,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett14,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium775 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hart & Soul
Barcode
9300602378899
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300602378899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Massaman?

100 g Chicken Massaman haben 437 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 437 kcal.

Ist Chicken Massaman proteinreich?

Chicken Massaman enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Massaman?

Chicken Massaman hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Massaman?

Chicken Massaman enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Massaman?

100 g enthalten 775 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.