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Chicken ham

Verpacktes Produkt Geflügel Укрпромпостач перияслаа

Chicken ham enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 25 g (25 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

116kcal pro 100 g
18 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
4,2 gFett
29kcal in Serving, 1 slice, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 62 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 33 %116kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium983 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Укрпромпостач перияслаа
Barcode
4820175460548
Portion laut Etikett
1 slice (25 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820175460548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken ham?

100 g Chicken ham haben 116 kcal. Serving, 1 slice, 25 g (25 g): etwa 29 kcal.

Ist Chicken ham proteinreich?

Chicken ham enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 slice, 25 g (25 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken ham?

Chicken ham hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken ham?

Chicken ham enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken ham?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.