Wie viele Kalorien hat Chicken Gyros?

100 g Chicken Gyros haben 196 kcal.

Ist Chicken Gyros proteinreich?

Chicken Gyros enthält 30,4 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Gyros?

Chicken Gyros hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Gyros?

Chicken Gyros enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Gyros?

100 g enthalten 1,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Gyros

Verpacktes Produkt Geflügel Rubenu

Chicken Gyros enthält 196 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g

30,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	1,7 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	30,4 g	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett8,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1,7 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rubenu
Barcode: 2775058011404
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roast flavour chicken bites Asda	196	21,4 g	4,4 g	10 g
Southwest Style Chicken Wrap Wawa	196	10 g	24,2 g	6,1 g
Chilli Chicken Noodle Lean Papa Macros	196	18 g	20,9 g	4,1 g
Kansas BBQ Pulled Chicken Lidl	196	20,7 g	10,9 g	7,6 g
Cordon Bleu Cripsy Chicken Kievs Tesco Finest	196	18,5 g	10,7 g	8,5 g
Chicken & Stuffing Spar	196	12,1 g	24,7 g	4,9 g
Katsu Chicken Poke Bowl Sushi Gormet	196	5,3 g	30 g	5,8 g
Chicken Bacon Ranch Pinwheel Crafted Market	196	15,7 g	16,8 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2775058011404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.