Wie viele Kalorien hat Chicken Frikkadels?

100 g Chicken Frikkadels haben 186 kcal. Serving, 1 frikkadel, 20 g (20 g): etwa 37 kcal.

Ist Chicken Frikkadels proteinreich?

Chicken Frikkadels enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 frikkadel, 20 g (20 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Frikkadels?

Chicken Frikkadels hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Frikkadels?

Chicken Frikkadels enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Frikkadels?

100 g enthalten 566 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Frikkadels

Verpacktes Produkt Geflügel Woolworths

Chicken Frikkadels enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 frikkadel, 20 g (20 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g

17,6 gProtein

3 gKohlenhydrate

10,9 gFett

37kcal in Serving, 1 frikkadel, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	30 mg	10 %
Natrium L	566 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	17,6 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett10,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium566 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 6005000261103
Portion laut Etikett: 1 frikkadel (20 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teriyaki Chicken Bento 7 Eleven	186	7,4 g	32,1 g	2,8 g
Spicy Chicken Wrap Positive Food Co.	186	8,8 g	17,9 g	8,4 g
Turkey Club Wolfgang Puck	186	11,7 g	13,5 g	9,5 g
Plov with Chicken Perekrestoj	186	4,8 g	28 g	6,1 g
Teriyaki Chicken Onigiri Tanpopo Japanese Food	186	5,5 g	32,9 g	4,1 g
Chicken Charcoal Kebab Al Shamas	186	16,3 g	4,7 g	10,5 g
Chicken Charcoal Kebab Al-Shamas Food Products	186	16,3 g	4,7 g	10,5 g
Breakfast Turkey Sausage Boar's Head	186	16,3 g	2,3 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6005000261103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.