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Chicken fried rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fusia

Chicken fried rice enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 208g (208 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken fried rice von Fusia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
7,2 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
2,4 gFett
230kcal in Serving, 1 cup, 208g (208 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9,6 mg 3 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,023 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 20 %111kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium351 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Fusia
Barcode
4099100108569
Menge
22 oz
Portion laut Etikett
1 cup (208g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, jasmine rice, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), oyster sauce (water, oyster juice, extract, wheat, salt), rice wine, ginger, garlic, sesame oil, xanthan gum, red chili pepper, natural vegetable flavor, sugar, cayenne pepper, carrots, boneless skinless chicken breast with rib meat (water, seasoning (corn starch, salt, sodium phosphates)), onion, edamame beans (soybeans), whole egg, modified corn starch, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKnoblauchZuckerZwiebelnEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100108569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken fried rice?

100 g Chicken fried rice haben 111 kcal. Serving, 1 cup, 208g (208 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken fried rice?

Chicken fried rice enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 cup, 208g (208 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken fried rice?

Chicken fried rice hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken fried rice?

Chicken fried rice enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken fried rice?

100 g enthalten 351 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.