DE

Chicken Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fuelhub

Chicken Fried Rice enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 412 g (412 g) liefert etwa 649 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g
10 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
8 gFett
649kcal in Serving, 1 portion, 412 g (412 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 47 %158kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium220 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fuelhub
Barcode
17242936
Portion laut Etikett
1 portion (412 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein Pizza Buffalo Chicken FroPro 158 16 g 10,1 g 5,9 g
Vegetable sushi selection Sainsbury's 158 3,4 g 28,3 g 3,1 g
Chicken And Spinach Dumpling KJ 157 10,2 g 22 g 3,5 g
Pork & Vegetable Dumpling KJ 157 8,7 g 15,7 g 4,7 g
Turkey & cheese sandwich Deliver Lean 158 13,3 g 16,6 g 4,6 g
Turkey & Cheese Sandwich City Point Market 158 13,3 g 16,6 g 4,6 g
Save On Sushi Save On 158 4,2 g 25,4 g 3,8 g
Vegan burger Garden gourmet 157 16,9 g 6,8 g 5,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 17242936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Fried Rice?

100 g Chicken Fried Rice haben 158 kcal. Serving, 1 portion, 412 g (412 g): etwa 649 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Fried Rice?

Chicken Fried Rice enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 41 g in Serving, 1 portion, 412 g (412 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Fried Rice?

Chicken Fried Rice hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Fried Rice?

Chicken Fried Rice enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Fried Rice?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.