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Chicken & Egg White Breakfast Bowl

Verpacktes Produkt Milch und Eier MightyMeals

Chicken & Egg White Breakfast Bowl enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 376 g (376 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken & Egg White Breakfast Bowl von MightyMeals, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pro 100 g
12,5 gProtein
4,3 gKohlenhydrate
5,1 gFett
430kcal in Serving, 1 container, 376 g (376 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 114 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,66 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,3 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 40 %114kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MightyMeals
Barcode
0810113453286
Menge
376 g
Portion laut Etikett
1 container (376 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810113453286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & Egg White Breakfast Bowl?

100 g Chicken & Egg White Breakfast Bowl haben 114 kcal. Serving, 1 container, 376 g (376 g): etwa 430 kcal.

Ist Chicken & Egg White Breakfast Bowl proteinreich?

Chicken & Egg White Breakfast Bowl enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 47 g in Serving, 1 container, 376 g (376 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Egg White Breakfast Bowl?

Chicken & Egg White Breakfast Bowl hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Egg White Breakfast Bowl?

Chicken & Egg White Breakfast Bowl enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.