Wie viele Kalorien hat Chicken Egg Roll?

100 g Chicken Egg Roll haben 195 kcal. Serving, 1.5 egg rolls, 113.0 g (113 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Egg Roll?

Chicken Egg Roll enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1.5 egg rolls, 113.0 g (113 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Egg Roll?

Chicken Egg Roll hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Egg Roll?

Chicken Egg Roll enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Egg Roll?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Egg Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lulu Asian Kitchen

Chicken Egg Roll enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 egg rolls, 113.0 g (113 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g

7,1 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

9,7 gFett

220kcal in Serving, 1.5 egg rolls, 113.0 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17,7 mg	6 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium336 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lulu Asian Kitchen
Barcode: 0850053764066
Portion laut Etikett: 1.5 egg rolls (113.0 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ultimate Falafel Burger Gardein	195	8,9 g	21,2 g	8 g
Sandwich thon crudités œuf Monique RANOU	195	10 g	23 g	6,3 g
Homestyle MANDU Pork Dumplings CJ Foods	195	7,9 g	22,6 g	7,8 g
Japanese Style Dumplings T&T	195	9,5 g	27 g	6 g
Dumplings With Chicken Pelmeni Morozoff	195	10,8 g	27,8 g	4,5 g
Ravioli Lasagna With Beef And Pork Bolognese Costco	195	11,8 g	13,3 g	10,8 g
BBQ Beef and Brisket Burger Mosner Family Brands	195	16,8 g	1,8 g	13,3 g
All American Sandwich On Ciabatta A G Specialty Foods	195	12,3 g	16,9 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850053764066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.