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Chicken Ceaser Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Lo Fat

Chicken Ceaser Salad enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g
15,1 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
4,3 gFett
189kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30,4 mg 10 %
Natrium L 219 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe L 0,38 g 1 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 15,1 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 27 %145kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,38 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium219 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lo Fat
Barcode
7710000002722
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7710000002722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Ceaser Salad?

100 g Chicken Ceaser Salad haben 145 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 189 kcal.

Ist Chicken Ceaser Salad proteinreich?

Chicken Ceaser Salad enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Ceaser Salad?

Chicken Ceaser Salad hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,38 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Ceaser Salad?

Chicken Ceaser Salad enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Ceaser Salad?

100 g enthalten 219 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.