Wie viele Kalorien hat Chicken Ceasar Salad?

100 g Chicken Ceasar Salad haben 173 kcal. Serving, 180.0 g (180 g): etwa 311 kcal.

Ist Chicken Ceasar Salad proteinreich?

Chicken Ceasar Salad enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,4 g in Serving, 180.0 g (180 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Ceasar Salad?

Chicken Ceasar Salad hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Ceasar Salad?

Chicken Ceasar Salad enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Ceasar Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Coles

Chicken Ceasar Salad enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) liefert etwa 311 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g

10,8 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

10,7 gFett

311kcal in Serving, 180.0 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	10,8 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett10,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 0346605243481
Portion laut Etikett: 180.0 g
Kategorie: Fertigsalate

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Regionali insalata alla Lombarda Bonduelle	173	7,7 g	11 g	11 g
Chicken Curry Salad Betty Bossi	173	7,9 g	5,6 g	13 g
Måltidssalat caesarsalat Næmt	173	8,7 g	12 g	9,7 g
Pesto csirke saláta Lidl	174	11,3 g	12,1 g	8,7 g
Pasta Kip Pesto Jumbo	172	8,1 g	15,6 g	8,3 g
Quinoa Salat - Quinoa, Schinken, Ziegenkäse, Salatmischung Fresh Care	172	5,2 g	14 g	8,8 g
Снежанка Кенар	172	2,1 g	4,1 g	17 g
Снежанка Кенар	172	2,1 g	4,1 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0346605243481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.