DE

Chicken Breasts

Verpacktes Produkt Geflügel Trader Joe's

Chicken Breasts enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

115kcal pro 100 g
21,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
2,6 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 61,7 mg 21 %
Natrium L 61,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,2 g 42 %
Eisen L 0,32 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 78 %Fett: 22 %115kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium61,7 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
0296763706116
Portion laut Etikett
1 portion (113.398 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Thin Sliced Chicken Breast Perdue Harvestland 115 22 g 0 g 2,6 g
Thin Sliced Fillets Boneless Skinless Chicken Breasts Trader Joe's 115 21,2 g 0 g 2,6 g
Chicken Thighs Farmer Focus 115 19,4 g 0 g 4 g
Green Wise Boneless Skinless Chicken Breast Publix 115 22 g 0 g 2,6 g
Chicken Breast Heritage Farm Chicken Breast 115 22 g 0 g 2,6 g
Chicken Al Pastor Carne Seria 115 19,4 g 2,6 g 2,2 g
Natural Chicken Thighs Boneless & Skinless Simple Truth 115 19,4 g 0 g 4 g
Boneless Chicken Thighs Greenwise Publix 115 19,4 g 0 g 4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0296763706116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breasts?

100 g Chicken Breasts haben 115 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 130 kcal.

Ist Chicken Breasts proteinreich?

Chicken Breasts enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breasts?

Chicken Breasts hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breasts?

Chicken Breasts enthält 2,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Breasts?

100 g enthalten 61,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.