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Chicken Breast with Ranch Dressing

Verpacktes Produkt Geflügel Wawa

Chicken Breast with Ranch Dressing enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 92 g (92 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g
16,3 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
16,3 gFett
210kcal in Serving, 1 container, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Cholesterin L 59,8 mg 20 %
Natrium L 739 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 16,3 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 65 %228kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett16,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium739 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wawa
Barcode
0072619130158
Portion laut Etikett
1 container (92 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072619130158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast with Ranch Dressing?

100 g Chicken Breast with Ranch Dressing haben 228 kcal. Serving, 1 container, 92 g (92 g): etwa 210 kcal.

Ist Chicken Breast with Ranch Dressing proteinreich?

Chicken Breast with Ranch Dressing enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 container, 92 g (92 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast with Ranch Dressing?

Chicken Breast with Ranch Dressing hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast with Ranch Dressing?

Chicken Breast with Ranch Dressing enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast with Ranch Dressing?

100 g enthalten 739 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.