DE

Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Spar

Chicken Breast enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 280 g (280 g) liefert etwa 297 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g
22 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,9 gFett
297kcal in Serving, 1 pack, 280 g (280 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 43 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 84 %Fett: 16 %106kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium43 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
5701410338626
Portion laut Etikett
1 pack (280 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fiesta Chicken Clean Eatz kitchen 106 10,3 g 13,2 g 1,3 g
British Roast Chicken Breast Waitrose & Partners 106 22,5 g 0 g 1,7 g
Vietnamese ginger chicken kit the spice tailor 106 1,2 g 10,6 g 6,5 g
Aloha BBQ Chicken (XP) Clean Eatz Cafe 106 10,1 g 13,6 g 1,3 g
Blackened Chicken Alfredo Pasta Positive Food 106 6,6 g 13,1 g 2,5 g
Natural choice tomato and basil oven-roasted turkey breast President's Choice 106 21,2 g 3 g 0,76 g
Oven Roasted Turkey Breast President's Choice 106 21,2 g 3 g 0,76 g
Deli assortment, turkey President’s Choice 106 21,2 g 3 g 0,76 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5701410338626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Breast?

100 g Chicken Breast haben 106 kcal. Serving, 1 pack, 280 g (280 g): etwa 297 kcal.

Ist Chicken Breast proteinreich?

Chicken Breast enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 61,6 g in Serving, 1 pack, 280 g (280 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast?

Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast?

Chicken Breast enthält 1,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken Breast?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.