Chicken breast slices
Verpacktes Produkt Geflügel Spar
Chicken breast slices enthält 144 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 2.926 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0,1 g | 0,4 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Protein L | 30,2 g | 60 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 84 %
- Kohlenhydrate 0,3 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein30,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
- Ballaststoffe0,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
- Zucker0,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
- Fett2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Natrium120 mgüber dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Spar
- Barcode
- 5010358155937
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Hähnchenbrüste
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Filet De Poulet Roti Volaé | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,5 g |
| Filet de poulet thym et citron Delhaize | 144 | 28 g | 3,9 g | 1,8 g |
| Diced Chicken Breast Fillets Morrisons Market Street | 144 | 33,6 g | 0,1 g | 0,9 g |
| Filets de poulets Volaé | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,5 g |
| Rotisserie Chicken Breast Joint with a Sweet & Sticky Marinade M&S Food | 144 | 19,1 g | 1,6 g | 6,8 g |
| Hähnchen Brustfilet gewürzt & gebraten PENNY Ready | 145 | 24 g | 1 g | 5 g |
| Chicken Breast Ambassador Meat Distributors Inc. | 143 | 24,1 g | 2,7 g | 3,1 g |
| Thick Carved Oven Roasted Chicken Breast true story. | 143 | 26,8 g | 0 g | 3,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chicken breast slices?
100 g Chicken breast slices haben 144 kcal.
Ist Chicken breast slices proteinreich?
Chicken breast slices enthält 30,2 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken breast slices?
Chicken breast slices hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Chicken breast slices?
Chicken breast slices enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Chicken breast slices?
100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010358155937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.