Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Bento?

100 g Chicken Breast Bento haben 165 kcal. Serving, 353 g (353 g): etwa 584 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Breast Bento?

Chicken Breast Bento enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,1 g in Serving, 353 g (353 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Bento?

Chicken Breast Bento hat 20,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Bento?

Chicken Breast Bento enthält 5,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Breast Bento

Verpacktes Produkt Geflügel 711

Chicken Breast Bento enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 353 g (353 g) liefert etwa 584 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

8,8 gProtein

20,2 gKohlenhydrate

5,5 gFett

584kcal in Serving, 353 g (353 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	20,2 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett5,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 711
Barcode: 2318334618531
Portion laut Etikett: 353 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
增雞蛋白餐 Chicken Breast Bento 7-Eleven	165	8,8 g	20,2 g	5,5 g
Grilled Chicken Harvest Bowl Snap Kitchen	165	12,5 g	17,6 g	4,8 g
Marry Me Chicken Workout Meals	165	13,5 g	16 g	5 g
Marry Me Chicken Workout Meals	165	13,5 g	16 g	5 g
Cajun Style Chicken Thigh True Nature Meets Co	165	21,8 g	2,3 g	7,5 g
Carolina Smoked Chicken Thight True Nature Meats	165	21,8 g	1,5 g	7,5 g
Caesar Salad with Chicken Wawa	165	11,2 g	5,4 g	11,5 g
Chicken breast nuggets Steggles	165	16,1 g	10 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2318334618531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.