Wie viele Kalorien hat Chicken biryani with basmati rice?

100 g Chicken biryani with basmati rice haben 131 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 524 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken biryani with basmati rice?

Chicken biryani with basmati rice enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,6 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken biryani with basmati rice?

Chicken biryani with basmati rice hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken biryani with basmati rice?

Chicken biryani with basmati rice enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken biryani with basmati rice?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken biryani with basmati rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte What's cooking

Chicken biryani with basmati rice enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 524 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pro 100 g

6,4 gProtein

13,6 gKohlenhydrate

5 gFett

524kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,6 g	5 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 372 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: What's cooking
Barcode: 20917050
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 400.0 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nos pâtes perles Poitrine Fumée et Artichaut au Parmesan SAINT JEAN	131	4,8 g	14 g	5,9 g
Albóndigas con Guisantes Spar	131	8,2 g	5,1 g	8,4 g
Schuhbecks Schweinegulasch mit Spiralinudeln Schuhbeck	131	7,7 g	16,1 g	3,8 g
Salade mélée avec pâtes , cervelas, gruyère AOP Migros Daily	131	5,9 g	10 g	7,4 g
Meat ball pasta Kitchen	131	6,4 g	14 g	5,6 g
Roulade de hachis Delhaize	132	6,1 g	8 g	8,2 g
Balletjes op zweedse wijze / Boulettes à la suédoise Delhaize	132	6,2 g	11 g	7 g
Original Chili Dennison's	132	6,1 g	13,4 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20917050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.