DE

Chicken arrabiata

Verpacktes Produkt Geflügel Kirsty’s

Chicken arrabiata enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 282 g (282 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

104kcal pro 100 g
5,6 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
3,7 gFett
294kcal in Serving, 1 portion, 282 g (282 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,28 g 1 %
Natrium L 87,9 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 33 %104kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,28 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium87,9 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirsty’s
Barcode
5060558351141
Portion laut Etikett
1 portion (282 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fit Chicken Fajitas Lean Kitchen 104 12,7 g 11 g 1,1 g
Bbq chicken with slaw BistroMD 104 9,2 g 7,4 g 4,3 g
Free Range Marinated Chicken Breast Fillets Ready- Set Cook! 104 20,4 g 1,4 g 1,7 g
Lean Turkey Spaghetti Meatballs Nutri Quick 104 10 g 12 g 1,9 g
Free Range Marinated Chicken Breast Mixed Lemon Herb Ready Set Cook 104 20,4 g 1,4 g 1,7 g
Mixed Herb And Lemon Chicken Breast Aldi 104 20,4 g 1,4 g 1,7 g
Marinated Chicken Breast Fillet Ready Set Cook 104 20,4 g 1,4 g 1,7 g
Turkey LOVERS Elpozo 104 20,6 g 3,2 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060558351141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken arrabiata?

100 g Chicken arrabiata haben 104 kcal. Serving, 1 portion, 282 g (282 g): etwa 294 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken arrabiata?

Chicken arrabiata enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,9 g in Serving, 1 portion, 282 g (282 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken arrabiata?

Chicken arrabiata hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken arrabiata?

Chicken arrabiata enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,28 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken arrabiata?

100 g enthalten 87,9 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.