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Chicken And Chorizo Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Chicken And Chorizo Wrap enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 196 g (196 g) liefert etwa 447 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g
9,6 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
9 gFett
447kcal in Serving, 1 pack, 196 g (196 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 9,6 g 19 %
Kalium L 2.100 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 36 %228kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium45 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium346 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210098408
Portion laut Etikett
1 pack (196 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210098408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken And Chorizo Wrap?

100 g Chicken And Chorizo Wrap haben 228 kcal. Serving, 1 pack, 196 g (196 g): etwa 447 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken And Chorizo Wrap?

Chicken And Chorizo Wrap enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,8 g in Serving, 1 pack, 196 g (196 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken And Chorizo Wrap?

Chicken And Chorizo Wrap hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken And Chorizo Wrap?

Chicken And Chorizo Wrap enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken And Chorizo Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken And Chorizo Wrap?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.