Wie viele Kalorien hat chicken and cashew nuts?

100 g chicken and cashew nuts haben 119 kcal.

Wie viel Protein hat chicken and cashew nuts?

Chicken and cashew nuts enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chicken and cashew nuts?

Chicken and cashew nuts hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chicken and cashew nuts?

Chicken and cashew nuts enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat chicken and cashew nuts?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

chicken and cashew nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Waitrose

Chicken and cashew nuts enthält 119 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 1.098 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pro 100 g

9,6 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

5,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett5,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169184615
Kategorie: Cashewkerne
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sliced chicken breast (33%), water, red pepper, water chestnut, bamboo shoot, mangetout, sugar, rapeseed oil, cornflour, rice wine, ginger purée, roasted cashew nuts, toasted sesame seed oil, chicken extract, fermented soya bean, salt, garlic purée, shallot, wheat, rice vinegar, dried red chilli, wheat flour, yeast extract, rice bran oil,* colour (plain caramel), garlic powder, fermented rice, cane molasses, wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), garlic, barley malt extract, rice flour, red rice koji, fennel, szechuan pepper, cinnamon, clove, star anise, chilli powder, tapioca starch, oyster extract (mollusc), ginger powder, sunflower oil, rosemary extract,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Essig Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Roasted Cashews Southern Grove	150	4 g	11 g	12 g
Bio plato preparado trigo rojo y quinoa ecológico Medina	159	4,9 g	26 g	2,9 g
unsalted cashews hoodys	160	5 g	8 g	14 g
Crown Fancy Whole Cashews Crown Américain Premium Quality	160	5 g	9 g	14 g
Elderberry surup JusteBio	167	0 g	40 g	0 g
Rosemary & Sea Salt Cashews Planters	170	4 g	9 g	13 g
Cashew Halves and Pieces Fleet Farm	170	5 g	8 g	14 g
Whole Cashews Kirkland Signature	170	5 g	9 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169184615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.