Wie viele Kalorien hat Chiapudding Framboos?

100 g Chiapudding Framboos haben 427 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 214 kcal.

Ist Chiapudding Framboos proteinreich?

Chiapudding Framboos enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chiapudding Framboos?

Chiapudding Framboos hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chiapudding Framboos?

Chiapudding Framboos enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chiapudding Framboos?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chiapudding Framboos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Upfront

Chiapudding Framboos enthält 427 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

427kcal pro 100 g

25 gProtein

39 gKohlenhydrate

14 gFett

214kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	427 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	22 g	79 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Upfront
Barcode: 8720986898089
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chiazaad (30%), tuinboon eiwit isolaat (20%), rijstgriesmeel, chicoreiwortelvezel, agavepoeder, framboos poeder (5%), framboos stukjes (5%), gemalen kokos

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio-Milchbrei Grieß Banane Hipp	428	14,1 g	63,9 g	12 g
2 Dark Chocolate & Raspberry Cupcakes N°1 Waitrose & Partners	426	4 g	52 g	22 g
Chocolate Chip Oatmeal Bar Betty Crocker	429	5,7 g	71,4 g	14,3 g
Sticky Toffee Crossaint Swirls Tesco Finest	429	6 g	43,3 g	25,3 g
Milch Snack K Classic	425	7,9 g	42,9 g	23,6 g
Mei wei, pudding, almond Mei Wei	425	0 g	85 g	11 g
Десерт "Bonjour Souffle" вкус клубники со сливками АО "Конти-Рус"	430	3 g	68 g	16 g
New orleans style rice pudding dessert, orleans style Zatarain's	424	6,1 g	84,8 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720986898089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHIAPUDDING FRAMBOOS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.