Wie viele Kalorien hat Chestnut?

100 g Chestnut haben 151 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Chestnut?

Chestnut enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chestnut?

Chestnut hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chestnut?

Chestnut enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chestnut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mybasket

Chestnut enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

3,9 gProtein

35,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

113kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	35,1 g	13 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	27,6 g
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker27,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mybasket
Barcode: 4549414262490
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut Masala Kit Tesco	151	1,9 g	20,9 g	6,4 g
Nutra'pote à la pomme Delical	151	5,7 g	29 g	0,1 g
Clinutren Nestle Health Science	151	9 g	17 g	5 g
Nutricia Fortimel Diacare Crème Nutriment Chocolat Nutricia	151	10 g	13,1 g	5,9 g
Mixed Nuts And Fruits Mother Earth Berry Shortcake	151	2,8 g	15,3 g	8,4 g
Lemongrass Coconut Sea Bass Curry Frive	151	9,2 g	15,2 g	6,3 g
Lemongrass Coconut Seabass Frive	151	9,2 g	15,2 g	6,3 g
Sprouts Strawberry Poppyseed Salad Sprouts Farmers Market	151	3,5 g	11,5 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4549414262490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.