Wie viele Kalorien hat Chestnut flour?

100 g Chestnut flour haben 372 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 372 kcal.

Wie viel Protein hat Chestnut flour?

Chestnut flour enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chestnut flour?

Chestnut flour hat 71,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 26,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chestnut flour?

Chestnut flour enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chestnut flour?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chestnut flour

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Lo Conte

Chestnut flour enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 372 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

5,8 gProtein

71,6 gKohlenhydrate

3,6 gFett

372kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,6 g	26 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	26,2 g
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Ballaststoffe10 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 11 g)
Zucker26,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 24,9 g)
Fett3,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,5 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lo Conte
Barcode: 8009355000156
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Mehl von Kastanien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farine de châtaigne bio PEARLS OF SAMARKAND TREASURES OF THE SILK ROAD	372	6,2 g	79 g	3,6 g
Farina di castagne Molino Spadoni	372	6,3 g	74 g	3,6 g
Harina de castaña Saludviva	372	5,6 g	79 g	3,5 g
Farina di castagne Molino Zanone	372	6,3 g	74 g	3,6 g
Chestnut flour Il Molino Chiavazza	372	6,3 g	74 g	3,6 g
Harina de castaña Ladeira	372	5,6 g	79 g	3,5 g
Farina di castagne F.lli Rebecchi	372	6,3 g	74 g	3,6 g
Farina di castagne Mocerino	372	6,3 g	74 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009355000156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.