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Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj enthält 238 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj von Chef Select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pro 100 g
7,2 gProtein
26 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 43 %238kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,4 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
  • Fett11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef Select
Barcode
4056489124641
Menge
1 kg
Kategorie
Pizzen und Torten, gefroren
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Deg (_vetemjöl_, vatten, vegetabiliska oljor (majsolja, olivolja av pressrester, solrosolja), extra jungfruolja 2,1 %, salt, druvsocker), fyllning (spenat 17,6 %, lök, Mizithra-ost 7 % (_vassle_ (av _get-_ och _fårmjölk_), salt), purjolök, vegetabiliska oljor (majsolja, olivolja av pressrester, solrosolja), _ägg_, Feta 1,4 % (av _get-_ och _fårmjölk_), stärkelse (_vete_, potatis, majs), salt, dill, svartpeppar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnEiSalzWeizenmehlOlivenölSonnenblumenölMilchKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489124641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj?

100 g Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj haben 238 kcal.

Wie viel Protein hat Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj?

Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj?

Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj?

Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chef Select Greek Style Ost- & spenatpaj?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.