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Cheese & Sour Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oho

Cheese & Sour Cream enthält 509 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

509kcal pro 100 g
7,2 gProtein
58 gKohlenhydrate
27 gFett
153kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 509 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 1.259 mg 55 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 48 %509kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.259 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oho
Barcode
4770149218807
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4770149218807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese & Sour Cream?

100 g Cheese & Sour Cream haben 509 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese & Sour Cream?

Cheese & Sour Cream enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese & Sour Cream?

Cheese & Sour Cream hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese & Sour Cream?

Cheese & Sour Cream enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese & Sour Cream?

100 g enthalten 1.259 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.